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凯时kb88开户官网 红、黄、黑、白,玉米种类多多,玉米粉这样吃,营养健康促消化

2020-01-09 13:05:57 来源:博彩app

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凯时kb88开户官网,又到了秋天丰收的季节,现在田地里很多庄稼都成熟了。现在市场上买的很多食材都是新鲜的当季食材,玉米是一个现在很受欢迎的食材。玉米味美新鲜,做法还多,大多数人都喜欢吃。

红、黄、黑、白,玉米种类多多,玉米粉这样吃,营养健康促消化!玉米的种类有很多,红的、黄的、黑的、白的等等,大家常见的玉米是黄玉米,黄玉米是含有胡萝卜素和核黄素,是大家经常食用的一款食材。玉米不仅种类多,做法也很多。玉米不仅可以直接煮着吃,还可以磨成玉米粉,营养健康还促消化。小编今天给大家介绍的就是玉米粉的美味吃法。

by 星愿2790

配料:

高筋面粉 170克、玉米粉 30克、奶粉 20克、鸡蛋 1个、水 80克、精盐 2克、酵母(干) 2克、玉米油 20克、白糖 30克、黄油 65克、白糖 50克、鸡蛋 1个、椰蓉 50克、面粉 20克

烹饪步骤:

1.将60克水烧开,关火,加入玉米粉,搅拌均匀,馅料所有原料混合,搅拌均匀备用

2.将面包所有原料包括烫好的玉米面放入面包桶,揉至出薄膜,揉好不用发酵,直接取出整形,将面团平均分成9份,滚圆,静置15分钟

3.将面团搓成长水滴状,擀开

4.抹适量椰蓉馅

5.卷起,摆入烤盘

6.放烤箱二发至两倍大

7.放入预热好的烤箱中层,上下火160度,烘烤20分钟

8.表面上色均匀后即可出炉

烹饪小贴士:

1.玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面

2. 椰蓉是 椰丝 和椰粉的混合物,用来做糕点、 月饼 、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面,以增加口味和装饰表面。原料是把 椰子 肉切成丝或磨成粉后,经过特殊的烘干处理后混合制成。

3. 椰蓉本身是白色的,而市面上常见的椰蓉呈诱人的油光光的金黄色,这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等。

大家是喜欢吃煮玉米,还是喜欢吃玉米粉做的面包?

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